Unsere Schule hat ein neues Pausenangebot - Sport am Mittag. Die Teilnahme ist weder Verpflichtend noch muss man sich anmelden. Und das ist gut so! Immerhin empfahlen im April letztes Jahr Experten vor der Kinderkomission des deutschen Bundestages den Ausbau des niedrigschwelligen (also leicht teilzunehmenden) Sportmöglichkeiten. Diese sind nicht nur gut für das eigene soziale Umfeld-Sport ist natürlich auch nachweislich gesund. Und das schon bei wenigen Minuten am Tag. Eine andere Studie zeigte auf, dass nicht nur die Dauer, sondern insbesondere auch die Regelmäßigkeit, mit der man Sport betreibt, das Sterbealter durchschnittlich erhöhen und psychische Krankheiten vorbeugen können.
Das Angebot von Sport am Mittag ist vielfältig. Von Badminton und Meditation bis Volleyball: es ist für jeden etwas dabei. Sportkleidung ist im Übrigen auch nicht nötig, man kann also spontan entscheiden, ob man vorbeikommen möchte.
Sport am Mittag
